Trump Suggests He’s Likely to Commute Sentence of Rod Blagojevich... (BBC NEWS REPORT)

By MAGGIE HABERMAN from NYT U.S. https://ift.tt/2yMzrX4

مکمل تحریر >>>

Your Thursday Briefing... (BBC NEWS REPORT)

By MELINA DELKIC from NYT Briefing https://ift.tt/2GTHiXa

مکمل تحریر >>>

کتے اور بھیڑیے کی نسل ملا کر ’ولف ڈاگ‘ پیدا کرنے کے لیے پاکستان میں بھیڑیوں کی نسل کشی

پاکستان میں بھیڑیے کی نسل کو کئی خطرات لاحق ہیں جن میں ان کی قدرتی آماجگاہوں کا سکڑنا، خوراک کا مسئلہ اور کتے اور مادہ بھیڑیے کا ملاپ کروانے کے لیے کم عمر مادہ کو پکڑنا شامل ہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2KAiSTr
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

چپلی کباب: روایتی ذائقہ مگر ایک ’ٹوئسٹ‘ کے ساتھ

بڑی عید ہو اور گوشت نہ پکایا اور کھایا جائے، یہ کیسے ممکن ہے؟ آج دیکھیے کہ پاکستان کے سب سے بڑے شہر کراچی میں چپلی کباب کے ساتھ کیا تجربہ جا رہا ہے۔۔۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M5X2dW
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Why two Saudi sisters have fled their family....

Dala and Dua al-Showaiki are seeking asylum despite their father denying their claims of abuse.

from BBC News - World https://ift.tt/33iktWL

مکمل تحریر >>>

Far-right violence: Berlin residents 'targeted by neo-Nazis'....

Since the refugee crisis in 2016, politicians and local residents in Berlin have reported an increase in threats.

from BBC News - World https://ift.tt/2MIOWr7

مکمل تحریر >>>

Ghana's backyard bodybuilders....

In Ghana, bodybuilders not wanting to pay gym fees have found an alternative way to pump iron.

from BBC News - World https://ift.tt/33j9agZ

مکمل تحریر >>>

Chernobyl vodka: First consumer product made in exclusion zone....

Atomik is made with grain and water from the abandoned area around the damaged nuclear power plant.

from BBC News - World https://ift.tt/2yKtiuh

مکمل تحریر >>>

Puerto Rico swears in Wanda Vázquez as new governor....

Wanda Vázquez is the US territory's new governor after her predecessor is forced to stand down.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZG70Ww

مکمل تحریر >>>

They Lost Custody. Should They Still Be Able to See Their Children?... (BBC NEWS REPORT)

By NIKITA STEWART from NYT New York https://ift.tt/33fSjLZ

مکمل تحریر >>>

Film Academy Elects a Casting Director as Its New President... (BBC NEWS REPORT)

By NICOLE SPERLING from NYT Business https://ift.tt/31mUqf3

مکمل تحریر >>>

Stephen Colbert Goes After Trump for Misspelling His Own Name... (BBC NEWS REPORT)

By TRISH BENDIX from NYT Arts https://ift.tt/2yIKFM1

مکمل تحریر >>>

Yankees, With 6 Homers, Defeat the Orioles... (BBC NEWS REPORT)

By THE ASSOCIATED PRESS from NYT Sports https://ift.tt/2GSz69L

مکمل تحریر >>>

El Paso shooting: Victim's father says he forgives his son's killer....

The father whose son was killed trying to protect his wife and baby in El Paso says he died a hero.

from BBC News - World https://ift.tt/2YNoA9X

مکمل تحریر >>>

Japan's FamilyMart convenience chain apologises for rats in store....

FamilyMart shut a store and said it was sorry if the "unsanitary" footage had made customers feel "uneasy".

from BBC News - World https://ift.tt/2T974eM

مکمل تحریر >>>

Chinese films banned from joining Taiwan's Golden Horse Awards....

The prestigious award has long been seen as the Chinese film industry's answer to the Oscars.

from BBC News - World https://ift.tt/2MKvIBx

مکمل تحریر >>>

مولہ چٹوک میں جھرنوں اور آبشاروں کی طلسماتی دنیا

صوبہ بلوچستان کے شہر خضدار کے قریب سیاحتی مقام میں دراصل متعدد بڑی اورچھوٹی آبشارہیں۔ آبشاروں سے گرنے والے پانی کی مناسبت سے یہ علاقہ مولہ چٹوک یعنی مولہ کے آبشار کے نام سے مشہور ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2ZEeSYn
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

مولہ چٹوک: بلوچستان کا سیاحتی مقام جو قدرتی حسن سے مالا مال ہے

بلوچستان کے شہر خضدار کے قریب سیاحتی مقام مولہ چٹوک ملکی سیاحوں کی توجہ کا مرکز بن رہا ہے، اگر صوبائی حکومت وہاں بہتر سہولیات فراہم کرے تو پسماندہ علاقے میں سیاحت کے فروغ سے بہتری آ سکتی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2GRAZDn
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

The Death and Birth of Europe’s Parties... (BBC NEWS REPORT)

By SYLVIE KAUFFMANN from NYT Opinion https://ift.tt/2YwYqgg

مکمل تحریر >>>

What’s on TV Wednesday: ‘BH90210’ and ‘American Hustle’... (BBC NEWS REPORT)

By GABE COHN from NYT Arts https://ift.tt/2YqPcSG

مکمل تحریر >>>

Millions in Zimbabwe 'facing food crisis'....

The UN launches a fresh appeal, saying drought and economic turmoil have left many facing starvation.

from BBC News - World https://ift.tt/2Ku31G4

مکمل تحریر >>>

On Politics: Trump to Visit Dayton and El Paso... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT U.S. https://ift.tt/2KJuKD1

مکمل تحریر >>>

Zack Wheeler Dominates in a Mets Win Over Miami... (BBC NEWS REPORT)

By THE ASSOCIATED PRESS from NYT Sports https://ift.tt/2YP4g7K

مکمل تحریر >>>

Australian bureaucrat loses landmark case over political tweets....

A public servant was fairly sacked for anonymously criticising the government, a court rules.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZERDNZ

مکمل تحریر >>>

Arthritis Tied to Heart Disease. Pain Relievers May Be to Blame.... (BBC NEWS REPORT)

By NICHOLAS BAKALAR from NYT Well https://ift.tt/2KhWSOi

مکمل تحریر >>>

آرٹیکل 370 کے ذریعے کشمیر کی حیثت میں تبدیلی: پاکستان اب کیا کر سکتا ہے؟

انڈیا کی طرف سے کشمیر کی ریاست کی خصوصی حیثیت کو تبدیل کرنے اور اسے دو حصوں میں تقسیم کرنے کا فیصلہ پاکستان کو کس طرح متاثر کرسکتا ہے: پڑھیے دو سابق سیکرٹری خارجہ کا تجزیہ۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M3xpu7
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

رادھا کمار کی بی بی سی کے لیے خصوصی تحریر: ’انڈین جمہوریت کا سیاہ دن‘

’پیراڈائز ایٹ وار: اے پولیٹیکل ہسٹری آف کشمیر‘ کی مصنفہ رادھا کمار کی خصوصی تحریر جس میں انھوں نے ریاست جموں و کشمیر کی تاریخ کی روشنی میں انڈین حکومت کے حالیہ اقدام پر کڑی نکتہ چینی کی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2ZBkfrz
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Mexico robbery: Armed gang seizes gold coins from mint....

The coins worth more than $2m were taken from an open vault in Mexico City, police say.

from BBC News - World https://ift.tt/2yIVfms

مکمل تحریر >>>

بلوچستان عوامی پارٹی خیبر پختونخوا اسمبلی کا حصہ کیسے بنی؟

قبائلی علاقوں سے منتخب تین اراکین اسمبلی نے بلوچستان عوامی پارٹی میں شمولیت کا اعلان کیا ہے۔ جس کے بعد اس جماعت کو خیبر پختونخوا اسمبلی میں خواتین کے لیے مختص ایک نشست بھی مل گئی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2Kl9YdR
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Popular Indian former foreign minister dies....

Sushma Swaraj became known for helping Indians stuck abroad by responding to them on Twitter.

from BBC News - World https://ift.tt/2KC6ZN8

مکمل تحریر >>>

امریکہ نے چین کو ’کرنسی میں رد و بدل‘ کرنے والا ملک قرار دے دیا

امریکہ نے سرکاری طور پر چین کو ’کرنسی میں رد و بدل‘ کرنے والا ملک کہا ہے۔ اس بیان کے بعد دنیا کی دو بڑی معیشتوں کے درمیان تناؤ مزید بڑھ سکتا ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2Ywzdm8
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Toni Morrison remembered....

Americans at a bookshop near her old university in Washington DC reflect on what she meant to them.

from BBC News - World https://ift.tt/2YQ0gUA

مکمل تحریر >>>

How a proud mum's Facebook post got her kids into the Olympics....

Latroya, Troy and Jayla Pina have never been to Cape Verde, but the siblings have all been picked for its 2020 Olympics swimming team.

from BBC News - World https://ift.tt/2TcrIei

مکمل تحریر >>>

On Politics: A Nation in Mourning... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT U.S. https://ift.tt/33drqZ9

مکمل تحریر >>>

Article 370: Kashmir in communication blackout....

Landlines, mobiles and internet, which were cut off on Sunday evening, are yet to be restored.

from BBC News - World https://ift.tt/2YsXBoK

مکمل تحریر >>>

علی حیدر زیدی کی کلین کراچی کیمپین: شہر اور نالوں کی صفائی ایف ڈبلیو او کے ذمے، عوام سے عطیات کی اپیل

’کلین کراچی کیمپین‘ میں کلیدی کردار پاکستان فوج کے ذیلی ادارے فرنٹیئر ورکس آرگنائزیشن کو دیا گیا ہے جبکہ دیگر ادارے اس کی معاونت کریں گے۔ لیکن میئر کے مطابق ایک ہفتے میں کراچی کی صفائی ممکن ہی نہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2YuaAGH
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

What’s on TV Tuesday: A Woodstock Doc and ‘Plus One’... (BBC NEWS REPORT)

By SARA ARIDI from NYT Arts https://ift.tt/2MFBtAh

مکمل تحریر >>>

Trump Imposes New Sanctions on Venezuela... (BBC NEWS REPORT)

By MICHAEL CROWLEY and ANATOLY KURMANAEV from NYT U.S. https://ift.tt/2OG6g2D

مکمل تحریر >>>

Ben Simmons: Australian casino denies racial discrimination of NBA star....

Ben Simmons posted a video which appeared to accuse the Australian casino of discrimination.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZAfwpZ

مکمل تحریر >>>

A Quarter of Humanity Faces Looming Water Crises, Study Says... (BBC NEWS REPORT)

By SOMINI SENGUPTA and WEIYI CAI from NYT Climate https://ift.tt/2KrRTK0

مکمل تحریر >>>

Barneys, Global Symbol of Creative Cool, Files for Bankruptcy... (BBC NEWS REPORT)

By VANESSA FRIEDMAN and MICHAEL J. de la MERCED from NYT Business https://ift.tt/2YrRYXH

مکمل تحریر >>>

آرٹیکل 370: انڈیا کے زیرِ انتظام کشمیر کی خصوصی حیثیت کے خاتمے کے بارے میں کشمیری کیا سوچتے ہیں؟

انڈیا میں رہنے والے کشمیری عوام کی زندگیوں پر آرٹیکل 370 کے خاتمے سے کیا اثرات مرتب ہوں گے؟ یہ جاننے کے لیے ہم نے کشمیر سے باہر رہنے والے چند کشمیریوں سے بات کی۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M2o9X5
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

آرٹیکل 370 کا خاتمہ: کیا اس تبدیلی کو قانونی طور پر چیلنج کیا جا سکتا ہے؟

بھارتیہ جنتا پارٹی کی حکومت نے جموں و کشمیر پر لاگو آرٹیکل 370 میں تبدیلی کا فیصلہ کیا ہے تاہم انڈین قانونی ماہرین اس اقدام کو سپریم کورٹ میں چیلنج کرنے پر مختلف رائے رکھتے ہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2KqvEE6
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

افغان طالبان، امریکہ کے درمیان مذاکرات میں ’شاندار پیشرفت‘، لیکن امن معاہدے میں وقت لگے گا

مذاکرات سے قبل امریکی ایلچی زلمے خلیل زاد نے کہا کہ طالبان نے امن معاہدے کے لیے رضا مندی ظاہر کی ہے، تاہم طالبان اب بھی افغان حکومت کے ساتھ براہ راست مذاکرات پر آمادہ نظر نہیں آتے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M1o6uT
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

El Paso Shootings: Father of victim 'forgives' his son's killer....

Andre and his wife Jordan were among the 22 killed in the El Paso shooting. Andre's father and brother have spoken to the BBC.

from BBC News - World https://ift.tt/2Ymz4Bw

مکمل تحریر >>>

Bobi Wine: On the road with Uganda's 'ghetto president'....

Musician Bobi Wine explains why he wants to be the next president of Uganda.

from BBC News - World https://ift.tt/2GOTKXY

مکمل تحریر >>>

Obama urges Americans to reject leaders who stoke hatred....

The former US president's comments came after Donald Trump was accused of fuelling violence.

from BBC News - World https://ift.tt/2GRLc2S

مکمل تحریر >>>

شمالی کوریا کا مزید دو میزائلوں کا تجربہ، جنوبی کوریا کا دعویٰ

جنوبی کوریا کی فوج کے مطابق شمالی کوریا نے دو نامعلوم قسم کے میزائل داغے ہیں جو کہ دو ہفتوں سے بھی کم عرصے میں کیا گیا چوتھا میزائل تجربہ ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2GMF388
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Lives lived and lost along Manila's Pasig river....

Dozens of bodies were pulled from the Philippine river last year, suspected victims of the drug war.

from BBC News - World https://ift.tt/2YydH0t

مکمل تحریر >>>

El Paso shooting: Has US neglected fight against white extremism?....

The US has neglected the fight against domestic terrorism over the years, say analysts.

from BBC News - World https://ift.tt/2GN5A5a

مکمل تحریر >>>

Obituary: Nuon Chea, Cambodia's unrepentant perpetrator of genocide....

Nuon Chea, who has died at 93, oversaw some of the worst crimes of the 20th Century.

from BBC News - World https://ift.tt/33ihm19

مکمل تحریر >>>

Article 370: What happened with Kashmir and why it matters....

India is re-defining its relationship with Kashmir after seven decades. Here's what you need to know.

from BBC News - World https://ift.tt/2YIneNq

مکمل تحریر >>>

Child Holocaust witness reveals lucky escape aboard The Lost Train....

Mirjam survived the German Nazi concentration camps after being taken from the Netherlands in WW2.

from BBC News - World https://ift.tt/2YoNRM0

مکمل تحریر >>>

If one drone isn't enough, try a drone swarm....

Co-operating flying drones could survey crops very quickly, but at what cost?

from BBC News - World https://ift.tt/2KGDh9N

مکمل تحریر >>>

The Madagascar farmers trying to save sea cucumbers....

Sea cucumbers are a delicacy in parts of Asia, but overfishing means stocks are declining.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZzB5XK

مکمل تحریر >>>

ایشز سیریز کا پہلا ٹیسٹ،جیت کیلئے انگلش ٹیم کو کیا ہدف ملا؟ (بی بی سی رپورٹ )

برمنگھم (جی سی این رپورٹ)انگلینڈ کو آسٹریلیا کے خلاف ایشز کے پہلے میچ میں کامیابی کے لیے آخری روز مزید 385 رنز درکار ہیں اور اس کی 10 وکٹیں باقی ہیں۔برمنگھم میں کھیلے جارہے ایشز کے پہلے میچ کے چوتھے روز آسٹریلیا نے اپنی دوسری اننگز 7 وکٹوں پر 487 رنز بنا کر ڈیکلیئر کی اور انگلینڈ کو جیت کے لیے 398 رنز کا ایک بڑا ہدف دے دیا۔آسٹریلیا نے چوتھے روز بغیر کسی نقصان کے اپنی دوسری اننگز کا آغاز کیا تو ابتدائی 3 وکٹیں 75 رنز پر گر چکی تھیں جب ڈیوڈ وارنر 8، بینکرافٹ 7 اور عثمان خواجہ 40 رنز بنا کر آوٹ ہوئے۔سابق کپتان اسٹیون اسمتھ نے دوسری اننگز میں بھی شان دار کارکردگی کا مظاہرہ کیا اور 142 رنز کی بہترین اننگز کھیل کر ٹیم کو ایک اچھی پوزیشن پر لاکھڑا کیا۔ٹم ہیڈ نے 51 اور میتھیو ویڈ نے 110 رنز بنا کر اسمتھ کا بھرپور ساتھ دیا جس کی بدولت آسٹریلیا نے 7 وکٹوں پر 487 رنز بنا کر اپنی برتری 398 رنز تک پہنچائی اور اننگز بھی ڈیکلیئر کردی۔آسٹریلیا نے جب 487 رنز کے مجموعی اسکور پر اننگز ڈیکلیئر کی تو پیٹیسن 47 اور کمنز 26 رنز کے ساتھ وکٹ پر موجود تھے۔انگلینڈ کی جانب سے بین اسٹوکس نے سب سے زیادہ 3 وکٹیں حاصل کیں اور معین علی نے 2 کھلاڑیوں کو آؤٹ کیا۔برمنگھم میں جب چوتھے روز کھیل کا اختتام ہوا تو انگلینڈ نے بغیر کسی نقصان کے 13 رنز بنائے تھے اور اسے جیت کے لیے مزید 385 رنز درکار ہیں۔انگلینڈ کے برنز نے 7 اور جیسن روئے نے 6 رنز بنائے تھے اور وہ پیر کو اپنا کھیل جاری رکھیں گے۔قبل ازیں آسٹریلیا نے پہلی اننگز میں 284 رنز بنائے تھے جس کے جواب میں انگلینڈ کی ٹیم 374 رنز بنا کر آؤٹ ہوئی تھی اور پہلی اننگز میں 90 رنز کی برتری حاصل کی تھی تاہم آسٹریلیا نے دوسری اننگز اسمتھ کی شان دار سنچری کی بدولت 487 رنز کا ایک بڑا مجموعہ ترتیب دیا۔

The post ایشز سیریز کا پہلا ٹیسٹ،جیت کیلئے انگلش ٹیم کو کیا ہدف ملا؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2M1a8ZV
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

کیوی مسلمان خاتون پولیس اہلکار کا بڑا اعزاز (بی بی سی رپورٹ )

مکمل تحریر >>>

مکئی کے طبی فوائد (بی بی سی رپورٹ )

لاہور: (محمد شاہد) مکئی نشاستہ دار سبزی اور اناج ہے۔ صدیوں سے اسے دنیا بھر میں کھایا جا رہا ہے۔ یہ ریشے، حیاتین اور معدنیات کا بھرپور ذریعہ ہے۔مکئی کی جائے پیدائش میکسیکو اور عمر 9000 برس ہے۔ مقامی امریکی اسے اگاتے تھے اور یہ خوراک کا بنیادی ذریعہ تھی۔ عام طور پر مکئی زرد رنگ کی ہوتی ہے لیکن یہ سفید، سرخ، جامنی اور نیلے رنگ میں بھی پائی جاتی ہے۔اسے مختلف طریقوں سے پکایا جاتا ہے اور مختلف طرح کے کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے جانوروں کی خوراک بھی بنایا جاتا ہے۔ دورِ جدید میں اس سے ایندھن بھی تیار کیا جاتا ہے۔دراصل مکئی کی کل امریکی پیداوار کا 40 فیصد ایندھن بنانے کے کام آتا ہے، جبکہ دنیا میں مجموعی طور پر 60 سے 70 فیصد مکئی جانوروں کی خوراک بنتی ہے۔غذائیت سے بھرپور مکئی میں نشاستہ، ریشہ، حیاتین اور معدنیات بہت مقدار میں ہوتے ہیں۔ میٹھی زرد مکئی کے ایک کپ (164 گرام) میں 177 حرارے، 41 گرام نشاستہ، 5.4 گرام لحمیات، 2.1 گرام چکنائی، 4.6 گرام ریشہ، روزانہ کی ضرورت کا 17 فیصد وٹامن سی، 24 فیصد تھیامین (وٹامن بی 1)، 19 فیصد فولیٹ (وٹامن بی9)، 11 فیصد میگنیشیم اور 10 فیصد پوٹاشیم ہوتا ہے۔مکئی میں شامل نشاستہ خون میں شکر کی مقدار بڑھاتا ہے تاہم اس کا انحصار اس امر پر ہے کہ آپ کتنی مکئی کھاتے ہیں۔ اس کے غذائی اجزا کے پیشِ نظر زیادہ تر لوگ اس کے دانوں کو پورا یا پاپ کارن کی شکل میں کھاتے ہیں۔ یہ گلوٹن کے بغیر قدرتی غذا ہے۔ وہ افراد جن کا جسم گلوٹن قبول نہیں کرتا، وہ اسے کھا سکتے ہیں۔دوسری جانب پراسسڈ مکئی جو تیل یا سیرپ کی شکل میں ہوتی ہے، کم غذائیت رکھتی ہے۔ ریشہ اور نباتاتی مرکبات مکئی میں اینٹی آکسیڈنٹ اور نباتاتی مرکبات ہوتے ہیں جو صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔مکئی میں لوٹین اور زیاکسن تھین زیادہ مقدار میں ہوتے ہیں۔ یہ دونوں کیروٹینائیڈز ہیں جو آنکھ کے عدسے کے دھندلے پن (cataracts) اور عمر کے ساتھ پٹھوں میں آنے والی کمزوری کو روکتے ہیں۔دراصل ہماری آنکھ کا وہ حصہ جو پٹھوں پر مشتمل ہے، اس میں ان اجزا کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ 365 بالغوں پر ہونے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا کہ جو افراد کیروٹینائیڈز، لوٹین اور زیاکسن تھین کی زیادہ مقدار کھاتے ہیں، ان میں عمر کے ساتھ پٹھوں کی کمزوری کا امکان تھوڑا کھانے والوں کی نسبت 43 فیصد کم ہوتا ہے۔آنتوں اور انہضام کے مسائل مکئی میں پایا جانے والا ریشہ آپ کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ ریشے سے بہت سے امراض کا امکان کم ہو جاتا ہے جن میں دل کی بیماریاں اور چند اقسام کے سرطان شامل ہیں۔مطلوبہ مقدار میں ریشہ نظام انہضام کی صحت کے لیے مفید ہے اور گَٹ کی حفاظت کرتا ہے۔ مکئی نظام انہضام کے متعدد مسائل سے بچا سکتی ہے جن میں ’’ڈائیورٹیکولر‘‘ کا مرض شامل ہے جس کی اہم خصوصیت ہاضمے کے راستے میں سوزش کا ہونا ہے۔بالغ مردوں پر ہونے والی ایک تحقیق سے پتا چلا کہ ہفتے میں دو بار پاپ کارن کھانے والوں میں اس بیماری کا خطرہ قابلِ ذکر حد تک کم ہو جاتا ہے۔چند تحقیقات کے مطابق مکئی اور پاپ کارن کھانے سے گَٹ کی صحت بہتر ہوتی ہے تاہم اس سلسلے میں مزیدتحقیق کی ضرورت ہے۔ خون میں شکر اور وزن مکئی میں نشاستے کی زیادہ مقدار کے سبب خون میں شکر کی مقدار بڑھتی ہے، اس لیے آبادی کے ایک حصے کے لیے اس کے استعمال کا مشورہ نہیں دیا جاتا۔ذیابیطس میں مبتلا افراد کو نشاستہ دار غذاؤں کا استعمال کم کرنا چاہیے جس میں مکئی بھی شامل ہے۔ وہ افراد جو اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں، انہیں نشاستہ دار غذائیں کم کھانی چاہئیں۔جینیاتی تبدیلی مکئی کی فصلوں کو جینیاتی تبدیلیوں کی مدد سے بھی تیار کیا جاتا ہے۔ اس کا مقصد پیداوار میں اضافہ اور نقصان دہ کیڑوں اور بیماریوں وغیرہ کے خلاف مزاحمت پیدا کرنا ہوتا ہے۔مکئی کی بہت سی اقسام کو جینیاتی تبدیلی کے ذریعے تخلیق کیا گیا ہے۔ بعض تحقیقات سے معلوم ہوا کہ جینیاتی تبدیلیوں سے حاصل شدہ مکئی کے مضر اثرات بھی ہیں۔دوسری جانب ایسی تحقیقات بھی موجود ہیں جو اس کی نفی کرتی ہے۔ ان کے مطابق جینیاتی طور پر تبدیل شدہ اور غیر تبدیل شدہ مکئی کے فوائد ایک جیسے ہیں۔ اس سلسلے میں وسیع اور گہری تحقیق کی ضرورت ہے۔

The post مکئی کے طبی فوائد appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2LZytiJ
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

راک پاکستانی مداحوں کے شکرگزار کیوں؟ (بی بی سی رپورٹ )

لاس اینجلس(جی سی این رپورٹ) ہالی وڈ اداکار ڈیوائن جانسن نے اپنی نئی فلم”فاسٹ اینڈ فیوریس: ہابس اینڈ شا“ کی پذیرائی پر پاکستانی مداحوں کا تہہ دل سے شکریہ ادا کیا ہے۔تفصیلات کے مطابق ہالی وڈ سپر سٹار ڈیوائن جانسن نے اپنی نئی فلم ”فاسٹ اینڈ فیوریس: ہابس اینڈ شا“ کی پاکستان میں پذیرائی پر پاکستانی مداحوں کا شکریہ ادا کیا ہے۔سماجی رابطوں کی ویب سائٹ ٹویٹر پر جاری اپنے خصوصی پیغام میں ڈیوائن جانسن نے لکھا کہ میں پاکستانی مداحوں کا بہت شکر گزار ہوں کہ انہوں نے فلم کو اتنا پسند کیا اور ہمیں اتنا پیار دیا۔خیال رہے کہ دی راک کے نام سے مشہور ڈیوائن جانسن کی نئی فلم ہوبز اینڈ شا سینما گھروں کی زینت بن چکی ہے۔ ہوبز اینڈ شا فاسٹ اینڈ فیورس سیریز میں متعارف ہونے والے کرداروں پر مبنی فلم ہے۔ہوبز اینڈ شا کو سیون بکس پروڈکشن اور یونیورسل سٹوڈیوز مشترکہ طور پر پروڈیوس کر رہے ہیں۔ اس فلم کی ڈائریکشن ڈیوڈ لیٹچ نے دی ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ مشہور ریسلر رومن رینز بھی اس فلم سے سے ہالی ووڈ میں انٹری دے رہے ہیں۔

Wow – this is huge / thank you Pakistan for the love and enjoy @HobbsAndShaw
🙏🏾👊🏾🥃

— Dwayne Johnson (@TheRock) August 3, 2019

The post راک پاکستانی مداحوں کے شکرگزار کیوں؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2Kr3kkX
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Progressive Activists Have Pushed Democrats to the Left on Climate Issues. Now What?... (BBC NEWS REPORT)

By ASTEAD W. HERNDON from NYT U.S. https://ift.tt/2ZwCA96

مکمل تحریر >>>

Quotation of the Day: A Store That Connected Cultures, Until a Killer ‘Came Here for Us’... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Today’s Paper https://ift.tt/2Kh5MM3

مکمل تحریر >>>

China’s Currency Weakens in a Potential Challenge to Trump... (BBC NEWS REPORT)

By ALEXANDRA STEVENSON from NYT Business https://ift.tt/31hxMon

مکمل تحریر >>>

Kashmir leaders under house arrest as unrest grows....

Recent days have seen thousands of troops deployed to the region and tourists and pilgrims evacuated.

from BBC News - World https://ift.tt/2M1xPkC

مکمل تحریر >>>

The El Paso Shooting Victims: Here Are Some of Their Stories... (BBC NEWS REPORT)

By JOSE A. DEL REAL and KATE TAYLOR from NYT U.S. https://ift.tt/2MCNwhO

مکمل تحریر >>>

Las principales noticias del lunes... (BBC NEWS REPORT)

By Por ELDA CANTÚ from NYT Universal https://ift.tt/2Ymt4ss

مکمل تحریر >>>

No Corrections: August 5, 2019... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Corrections https://ift.tt/2OF4uP2

مکمل تحریر >>>

Review: In 3 Short Plays, the Art of Making Up and Breaking Up... (BBC NEWS REPORT)

By ALEXIS SOLOSKI from NYT Theater https://ift.tt/2YGzRNg

مکمل تحریر >>>

White Extremist Ideology Drives Many Deadly Shootings... (BBC NEWS REPORT)

By WEIYI CAI, JASON KAO and JOE WARD from NYT U.S. https://ift.tt/2yDVGhI

مکمل تحریر >>>

Walmart Store Connected Cultures, Until a Killer ‘Came Here for Us’... (BBC NEWS REPORT)

By SIMON ROMERO, MANNY FERNANDEZ and MICHAEL CORKERY from NYT U.S. https://ift.tt/2OEFKqo

مکمل تحریر >>>

Hong Kong General Strike Disrupts Subways and Leads to Canceled Flights... (BBC NEWS REPORT)

By AUSTIN RAMZY from NYT World https://ift.tt/2YIEFh0

مکمل تحریر >>>

In El Paso Shooting Suspect’s Manifesto, an Echo of Trump’s Language... (BBC NEWS REPORT)

By PETER BAKER and MICHAEL D. SHEAR from NYT U.S. https://ift.tt/2MF2owe

مکمل تحریر >>>

How Gun Control Groups Leveled the Playing Field Amid Mass Shootings, Though Obstacles Remain... (BBC NEWS REPORT)

By REID J. EPSTEIN, MAGGIE ASTOR and DANNY HAKIM from NYT U.S. https://ift.tt/2ZzFA4G

مکمل تحریر >>>

Dayton Shooting Victims Included Gunman’s Own Sister... (BBC NEWS REPORT)

By FARAH STOCKMAN and NICHOLAS BOGEL-BURROUGHS from NYT U.S. https://ift.tt/2YGlqsy

مکمل تحریر >>>

Despite Two More Injuries, Yankees Will ‘Keep Pushing Forward’... (BBC NEWS REPORT)

By JAMES WAGNER from NYT Sports https://ift.tt/2ZtuL44

مکمل تحریر >>>

Terror and Policy: 2 Sides of White Nationalism... (BBC NEWS REPORT)

By CHARLES M. BLOW from NYT Opinion https://ift.tt/2ZHmUzG

مکمل تحریر >>>

HSBC Chief Steps Down After Less Than 2 Years... (BBC NEWS REPORT)

By REUTERS from NYT Business https://ift.tt/2MEJaGS

مکمل تحریر >>>

Renée Fleming to Lead Opera at Aspen... (BBC NEWS REPORT)

By MICHAEL COOPER from NYT Arts https://ift.tt/31j52Mc

مکمل تحریر >>>

HSBC chief executive out in top level reshuffle....

The bank says it needs a change in leadership to tackle a "challenging global environment".

from BBC News - World https://ift.tt/2Ypvneh

مکمل تحریر >>>

HANGAMI PRESS CONFERENCE HELD BY SPECIAL CORRESPONDENT SOUTH ASIA ZI...

مکمل تحریر >>>

Ian Derrer, Daniel James... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YogSro

مکمل تحریر >>>

Faryl Ury, Benjamin Sacks... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2KflUh1

مکمل تحریر >>>

Emily McAllister, Aaron Katz... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2Kgdq9B

مکمل تحریر >>>

Emily David, Nicholas Farrell... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2LYAbAU

مکمل تحریر >>>

Danielle Weiss, Christopher Byrne... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2KdDK47

مکمل تحریر >>>

Danielle Kinsella, David Fowler... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2GKQugt

مکمل تحریر >>>

Crosby Burns, Jonathan Herczeg... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YFbAHj

مکمل تحریر >>>

Carly Scher, Harris Feibischoff... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YnQo9d

مکمل تحریر >>>

Alison Rotondo, Matthew Mersky... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YHtUiT

مکمل تحریر >>>

’کشمیر کی نئی نسل پھولوں کی خوشبو میں نہیں پیپر سپرے کی بو میں پروان چڑھ رہی ہے‘

انڈیا کے زیر انتظام کشمیر کے حالات میں نوجوان نسل خوف اور بے یقینی میں مبتلا ہے۔ ایسی ہی ایک طالبہ ارینا نقیب کا کہنا ہے کہ وہ خود کو یہاں قید محسوس کرتی ہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/33aQkZm
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

ڈھاکہ کا گلی بوائے: ایک ریپ گانے نے کیسے محمد رانا کی زندگی بدلی؟

ڈھاکہ کے دس سالہ محمد رانا پھول بیچتے اور ریپ گانے گاتے ہیں۔ ان کی والدہ انھیں سکول بھیجنے کی استطاعت نہیں رکھتیں۔ لیکن اب محمد اپنے ایک نغمے کی وجہ سے سکول جا سکیں گے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2yDdlpS
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Beyond Gilroy and El Paso: A Week of Bloodshed Underscores a Spate of Mass Shootings... (BBC NEWS REPORT)

By NEIL VIGDOR from NYT U.S. https://ift.tt/2KmVybJ

مکمل تحریر >>>

Minutes Before El Paso Killing, Hate-Filled Manifesto Appears Online... (BBC NEWS REPORT)

By TIM ARANGO, NICHOLAS BOGEL-BURROUGHS and KATIE BENNER from NYT U.S. https://ift.tt/2YoelNU

مکمل تحریر >>>

El Paso Shooting: Massacre at a Crowded Walmart in Texas Leaves 20 Dead... (BBC NEWS REPORT)

By SIMON ROMERO, MANNY FERNANDEZ and MARIEL PADILLA from NYT U.S. https://ift.tt/336yB5b

مکمل تحریر >>>

From child refugee to president: Latvia's Vaira Vike-Freiberga....

The first woman to lead an ex-Soviet bloc country fled Latvia as a child and returned decades later.

from BBC News - World https://ift.tt/31egWGZ

مکمل تحریر >>>

Ebola vaccine: Why is a new jab so controversial?....

The outbreak shows no signs of abating, so why is the roll-out of a second vaccine proving contentious?

from BBC News - World https://ift.tt/2YHjSyf

مکمل تحریر >>>

آمنہ مفتی کا کالم: کشمیر پر نحوست کے بادل!

اگر مودی حکومت یہ سوچ رہی ہے کہ وادی میں امرتسر کی طرز پر آپریشن کر کے مطلوبہ مقاصد حاصل کر لیے جائیں گے تو یہ ایک بچگانہ سوچ ہے۔ پڑھیے آمنہ مفتی کا کالم

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/338FB1v
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

D.A. Pennebaker, Pioneer of Cinéma Vérité in America, Dies at 94... (BBC NEWS REPORT)

By JOHN WILLIAMS from NYT Movies https://ift.tt/2OGDb78

مکمل تحریر >>>

After Protests, Will Real Change Come to Puerto Rico?... (BBC NEWS REPORT)

By FRANCES ROBLES and PATRICIA MAZZEI from NYT U.S. https://ift.tt/31jtInU

مکمل تحریر >>>

Democratic Candidates Praise Labor — and the Obama Legacy, Too... (BBC NEWS REPORT)

By KATIE GLUECK and KIMBERLEY McGEE from NYT U.S. https://ift.tt/2OFdHXV

مکمل تحریر >>>

‘Bathing in ice gives me a natural high’....

How the so-called "Asian Iceman" tries to recreate the feeling he found in the Arctic in his own home.

from BBC News - World https://ift.tt/33bY5ht

مکمل تحریر >>>

Loteria: A centuries-old game remade for millennials....

Lotería, a game that's been played across Latin America for centuries, was given a humorous update by designer Mike Alfaro.

from BBC News - World https://ift.tt/2OD5oLY

مکمل تحریر >>>

Transgender influencers are changing Brazil's advertising industry....

Companies hoping to reach new audiences are looking to influencers and YouTubers like Thiessa.

from BBC News - World https://ift.tt/2MBstMp

مکمل تحریر >>>

The Week in Arts: Dancing Around Graves, Beach Read Flicks and ‘GLOW’... (BBC NEWS REPORT)

By THE NEW YORK TIMES from NYT Arts https://ift.tt/2YBZBpH

مکمل تحریر >>>

What’s on TV Saturday: ‘The Favourite’ and ‘Derry Girls’... (BBC NEWS REPORT)

By JACLYN PEISER from NYT Arts https://ift.tt/338mxAr

مکمل تحریر >>>

زلمے خلیل زاد: ’افغانستان میں امن معاہدے کی کوشش ہے، فوجی انخلا کے معاہدے کی نہیں’

زلمے خلیل زاد کا کہنا تھا کہ طالبان کی جانب سے اشارہ دیا گیا ہے کہ وہ معاہدے کی تکمیل چاہتے ہیں اور امریکہ بھی 'ایک اچھے معاہدے کے لیے تیار ہے۔'

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2ZzQGGU
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Puerto Rico: New governor brings more controversy after protests....

Pedro Pierluisi is sworn in as crowds celebrate the demise of previous governor Ricardo Rosselló.

from BBC News - World https://ift.tt/2YoA743

مکمل تحریر >>>