Film Academy Elects a Casting Director as Its New President... (BBC NEWS REPORT)

By NICOLE SPERLING from NYT Business https://ift.tt/31mUqf3

مکمل تحریر >>>

Stephen Colbert Goes After Trump for Misspelling His Own Name... (BBC NEWS REPORT)

By TRISH BENDIX from NYT Arts https://ift.tt/2yIKFM1

مکمل تحریر >>>

Yankees, With 6 Homers, Defeat the Orioles... (BBC NEWS REPORT)

By THE ASSOCIATED PRESS from NYT Sports https://ift.tt/2GSz69L

مکمل تحریر >>>

El Paso shooting: Victim's father says he forgives his son's killer....

The father whose son was killed trying to protect his wife and baby in El Paso says he died a hero.

from BBC News - World https://ift.tt/2YNoA9X

مکمل تحریر >>>

Japan's FamilyMart convenience chain apologises for rats in store....

FamilyMart shut a store and said it was sorry if the "unsanitary" footage had made customers feel "uneasy".

from BBC News - World https://ift.tt/2T974eM

مکمل تحریر >>>

Chinese films banned from joining Taiwan's Golden Horse Awards....

The prestigious award has long been seen as the Chinese film industry's answer to the Oscars.

from BBC News - World https://ift.tt/2MKvIBx

مکمل تحریر >>>

مولہ چٹوک میں جھرنوں اور آبشاروں کی طلسماتی دنیا

صوبہ بلوچستان کے شہر خضدار کے قریب سیاحتی مقام میں دراصل متعدد بڑی اورچھوٹی آبشارہیں۔ آبشاروں سے گرنے والے پانی کی مناسبت سے یہ علاقہ مولہ چٹوک یعنی مولہ کے آبشار کے نام سے مشہور ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2ZEeSYn
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

مولہ چٹوک: بلوچستان کا سیاحتی مقام جو قدرتی حسن سے مالا مال ہے

بلوچستان کے شہر خضدار کے قریب سیاحتی مقام مولہ چٹوک ملکی سیاحوں کی توجہ کا مرکز بن رہا ہے، اگر صوبائی حکومت وہاں بہتر سہولیات فراہم کرے تو پسماندہ علاقے میں سیاحت کے فروغ سے بہتری آ سکتی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2GRAZDn
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

The Death and Birth of Europe’s Parties... (BBC NEWS REPORT)

By SYLVIE KAUFFMANN from NYT Opinion https://ift.tt/2YwYqgg

مکمل تحریر >>>

What’s on TV Wednesday: ‘BH90210’ and ‘American Hustle’... (BBC NEWS REPORT)

By GABE COHN from NYT Arts https://ift.tt/2YqPcSG

مکمل تحریر >>>

Millions in Zimbabwe 'facing food crisis'....

The UN launches a fresh appeal, saying drought and economic turmoil have left many facing starvation.

from BBC News - World https://ift.tt/2Ku31G4

مکمل تحریر >>>

On Politics: Trump to Visit Dayton and El Paso... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT U.S. https://ift.tt/2KJuKD1

مکمل تحریر >>>

Zack Wheeler Dominates in a Mets Win Over Miami... (BBC NEWS REPORT)

By THE ASSOCIATED PRESS from NYT Sports https://ift.tt/2YP4g7K

مکمل تحریر >>>

Australian bureaucrat loses landmark case over political tweets....

A public servant was fairly sacked for anonymously criticising the government, a court rules.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZERDNZ

مکمل تحریر >>>

Arthritis Tied to Heart Disease. Pain Relievers May Be to Blame.... (BBC NEWS REPORT)

By NICHOLAS BAKALAR from NYT Well https://ift.tt/2KhWSOi

مکمل تحریر >>>

آرٹیکل 370 کے ذریعے کشمیر کی حیثت میں تبدیلی: پاکستان اب کیا کر سکتا ہے؟

انڈیا کی طرف سے کشمیر کی ریاست کی خصوصی حیثیت کو تبدیل کرنے اور اسے دو حصوں میں تقسیم کرنے کا فیصلہ پاکستان کو کس طرح متاثر کرسکتا ہے: پڑھیے دو سابق سیکرٹری خارجہ کا تجزیہ۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M3xpu7
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

رادھا کمار کی بی بی سی کے لیے خصوصی تحریر: ’انڈین جمہوریت کا سیاہ دن‘

’پیراڈائز ایٹ وار: اے پولیٹیکل ہسٹری آف کشمیر‘ کی مصنفہ رادھا کمار کی خصوصی تحریر جس میں انھوں نے ریاست جموں و کشمیر کی تاریخ کی روشنی میں انڈین حکومت کے حالیہ اقدام پر کڑی نکتہ چینی کی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2ZBkfrz
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Mexico robbery: Armed gang seizes gold coins from mint....

The coins worth more than $2m were taken from an open vault in Mexico City, police say.

from BBC News - World https://ift.tt/2yIVfms

مکمل تحریر >>>

بلوچستان عوامی پارٹی خیبر پختونخوا اسمبلی کا حصہ کیسے بنی؟

قبائلی علاقوں سے منتخب تین اراکین اسمبلی نے بلوچستان عوامی پارٹی میں شمولیت کا اعلان کیا ہے۔ جس کے بعد اس جماعت کو خیبر پختونخوا اسمبلی میں خواتین کے لیے مختص ایک نشست بھی مل گئی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2Kl9YdR
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Popular Indian former foreign minister dies....

Sushma Swaraj became known for helping Indians stuck abroad by responding to them on Twitter.

from BBC News - World https://ift.tt/2KC6ZN8

مکمل تحریر >>>

امریکہ نے چین کو ’کرنسی میں رد و بدل‘ کرنے والا ملک قرار دے دیا

امریکہ نے سرکاری طور پر چین کو ’کرنسی میں رد و بدل‘ کرنے والا ملک کہا ہے۔ اس بیان کے بعد دنیا کی دو بڑی معیشتوں کے درمیان تناؤ مزید بڑھ سکتا ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2Ywzdm8
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Toni Morrison remembered....

Americans at a bookshop near her old university in Washington DC reflect on what she meant to them.

from BBC News - World https://ift.tt/2YQ0gUA

مکمل تحریر >>>

How a proud mum's Facebook post got her kids into the Olympics....

Latroya, Troy and Jayla Pina have never been to Cape Verde, but the siblings have all been picked for its 2020 Olympics swimming team.

from BBC News - World https://ift.tt/2TcrIei

مکمل تحریر >>>

On Politics: A Nation in Mourning... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT U.S. https://ift.tt/33drqZ9

مکمل تحریر >>>

Article 370: Kashmir in communication blackout....

Landlines, mobiles and internet, which were cut off on Sunday evening, are yet to be restored.

from BBC News - World https://ift.tt/2YsXBoK

مکمل تحریر >>>

علی حیدر زیدی کی کلین کراچی کیمپین: شہر اور نالوں کی صفائی ایف ڈبلیو او کے ذمے، عوام سے عطیات کی اپیل

’کلین کراچی کیمپین‘ میں کلیدی کردار پاکستان فوج کے ذیلی ادارے فرنٹیئر ورکس آرگنائزیشن کو دیا گیا ہے جبکہ دیگر ادارے اس کی معاونت کریں گے۔ لیکن میئر کے مطابق ایک ہفتے میں کراچی کی صفائی ممکن ہی نہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2YuaAGH
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

What’s on TV Tuesday: A Woodstock Doc and ‘Plus One’... (BBC NEWS REPORT)

By SARA ARIDI from NYT Arts https://ift.tt/2MFBtAh

مکمل تحریر >>>

Trump Imposes New Sanctions on Venezuela... (BBC NEWS REPORT)

By MICHAEL CROWLEY and ANATOLY KURMANAEV from NYT U.S. https://ift.tt/2OG6g2D

مکمل تحریر >>>

Ben Simmons: Australian casino denies racial discrimination of NBA star....

Ben Simmons posted a video which appeared to accuse the Australian casino of discrimination.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZAfwpZ

مکمل تحریر >>>

A Quarter of Humanity Faces Looming Water Crises, Study Says... (BBC NEWS REPORT)

By SOMINI SENGUPTA and WEIYI CAI from NYT Climate https://ift.tt/2KrRTK0

مکمل تحریر >>>

Barneys, Global Symbol of Creative Cool, Files for Bankruptcy... (BBC NEWS REPORT)

By VANESSA FRIEDMAN and MICHAEL J. de la MERCED from NYT Business https://ift.tt/2YrRYXH

مکمل تحریر >>>

آرٹیکل 370: انڈیا کے زیرِ انتظام کشمیر کی خصوصی حیثیت کے خاتمے کے بارے میں کشمیری کیا سوچتے ہیں؟

انڈیا میں رہنے والے کشمیری عوام کی زندگیوں پر آرٹیکل 370 کے خاتمے سے کیا اثرات مرتب ہوں گے؟ یہ جاننے کے لیے ہم نے کشمیر سے باہر رہنے والے چند کشمیریوں سے بات کی۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M2o9X5
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

آرٹیکل 370 کا خاتمہ: کیا اس تبدیلی کو قانونی طور پر چیلنج کیا جا سکتا ہے؟

بھارتیہ جنتا پارٹی کی حکومت نے جموں و کشمیر پر لاگو آرٹیکل 370 میں تبدیلی کا فیصلہ کیا ہے تاہم انڈین قانونی ماہرین اس اقدام کو سپریم کورٹ میں چیلنج کرنے پر مختلف رائے رکھتے ہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2KqvEE6
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

افغان طالبان، امریکہ کے درمیان مذاکرات میں ’شاندار پیشرفت‘، لیکن امن معاہدے میں وقت لگے گا

مذاکرات سے قبل امریکی ایلچی زلمے خلیل زاد نے کہا کہ طالبان نے امن معاہدے کے لیے رضا مندی ظاہر کی ہے، تاہم طالبان اب بھی افغان حکومت کے ساتھ براہ راست مذاکرات پر آمادہ نظر نہیں آتے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2M1o6uT
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

El Paso Shootings: Father of victim 'forgives' his son's killer....

Andre and his wife Jordan were among the 22 killed in the El Paso shooting. Andre's father and brother have spoken to the BBC.

from BBC News - World https://ift.tt/2Ymz4Bw

مکمل تحریر >>>

Bobi Wine: On the road with Uganda's 'ghetto president'....

Musician Bobi Wine explains why he wants to be the next president of Uganda.

from BBC News - World https://ift.tt/2GOTKXY

مکمل تحریر >>>

Obama urges Americans to reject leaders who stoke hatred....

The former US president's comments came after Donald Trump was accused of fuelling violence.

from BBC News - World https://ift.tt/2GRLc2S

مکمل تحریر >>>

شمالی کوریا کا مزید دو میزائلوں کا تجربہ، جنوبی کوریا کا دعویٰ

جنوبی کوریا کی فوج کے مطابق شمالی کوریا نے دو نامعلوم قسم کے میزائل داغے ہیں جو کہ دو ہفتوں سے بھی کم عرصے میں کیا گیا چوتھا میزائل تجربہ ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2GMF388
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Lives lived and lost along Manila's Pasig river....

Dozens of bodies were pulled from the Philippine river last year, suspected victims of the drug war.

from BBC News - World https://ift.tt/2YydH0t

مکمل تحریر >>>

El Paso shooting: Has US neglected fight against white extremism?....

The US has neglected the fight against domestic terrorism over the years, say analysts.

from BBC News - World https://ift.tt/2GN5A5a

مکمل تحریر >>>

Obituary: Nuon Chea, Cambodia's unrepentant perpetrator of genocide....

Nuon Chea, who has died at 93, oversaw some of the worst crimes of the 20th Century.

from BBC News - World https://ift.tt/33ihm19

مکمل تحریر >>>

Article 370: What happened with Kashmir and why it matters....

India is re-defining its relationship with Kashmir after seven decades. Here's what you need to know.

from BBC News - World https://ift.tt/2YIneNq

مکمل تحریر >>>

Child Holocaust witness reveals lucky escape aboard The Lost Train....

Mirjam survived the German Nazi concentration camps after being taken from the Netherlands in WW2.

from BBC News - World https://ift.tt/2YoNRM0

مکمل تحریر >>>

If one drone isn't enough, try a drone swarm....

Co-operating flying drones could survey crops very quickly, but at what cost?

from BBC News - World https://ift.tt/2KGDh9N

مکمل تحریر >>>

The Madagascar farmers trying to save sea cucumbers....

Sea cucumbers are a delicacy in parts of Asia, but overfishing means stocks are declining.

from BBC News - World https://ift.tt/2ZzB5XK

مکمل تحریر >>>

ایشز سیریز کا پہلا ٹیسٹ،جیت کیلئے انگلش ٹیم کو کیا ہدف ملا؟ (بی بی سی رپورٹ )

برمنگھم (جی سی این رپورٹ)انگلینڈ کو آسٹریلیا کے خلاف ایشز کے پہلے میچ میں کامیابی کے لیے آخری روز مزید 385 رنز درکار ہیں اور اس کی 10 وکٹیں باقی ہیں۔برمنگھم میں کھیلے جارہے ایشز کے پہلے میچ کے چوتھے روز آسٹریلیا نے اپنی دوسری اننگز 7 وکٹوں پر 487 رنز بنا کر ڈیکلیئر کی اور انگلینڈ کو جیت کے لیے 398 رنز کا ایک بڑا ہدف دے دیا۔آسٹریلیا نے چوتھے روز بغیر کسی نقصان کے اپنی دوسری اننگز کا آغاز کیا تو ابتدائی 3 وکٹیں 75 رنز پر گر چکی تھیں جب ڈیوڈ وارنر 8، بینکرافٹ 7 اور عثمان خواجہ 40 رنز بنا کر آوٹ ہوئے۔سابق کپتان اسٹیون اسمتھ نے دوسری اننگز میں بھی شان دار کارکردگی کا مظاہرہ کیا اور 142 رنز کی بہترین اننگز کھیل کر ٹیم کو ایک اچھی پوزیشن پر لاکھڑا کیا۔ٹم ہیڈ نے 51 اور میتھیو ویڈ نے 110 رنز بنا کر اسمتھ کا بھرپور ساتھ دیا جس کی بدولت آسٹریلیا نے 7 وکٹوں پر 487 رنز بنا کر اپنی برتری 398 رنز تک پہنچائی اور اننگز بھی ڈیکلیئر کردی۔آسٹریلیا نے جب 487 رنز کے مجموعی اسکور پر اننگز ڈیکلیئر کی تو پیٹیسن 47 اور کمنز 26 رنز کے ساتھ وکٹ پر موجود تھے۔انگلینڈ کی جانب سے بین اسٹوکس نے سب سے زیادہ 3 وکٹیں حاصل کیں اور معین علی نے 2 کھلاڑیوں کو آؤٹ کیا۔برمنگھم میں جب چوتھے روز کھیل کا اختتام ہوا تو انگلینڈ نے بغیر کسی نقصان کے 13 رنز بنائے تھے اور اسے جیت کے لیے مزید 385 رنز درکار ہیں۔انگلینڈ کے برنز نے 7 اور جیسن روئے نے 6 رنز بنائے تھے اور وہ پیر کو اپنا کھیل جاری رکھیں گے۔قبل ازیں آسٹریلیا نے پہلی اننگز میں 284 رنز بنائے تھے جس کے جواب میں انگلینڈ کی ٹیم 374 رنز بنا کر آؤٹ ہوئی تھی اور پہلی اننگز میں 90 رنز کی برتری حاصل کی تھی تاہم آسٹریلیا نے دوسری اننگز اسمتھ کی شان دار سنچری کی بدولت 487 رنز کا ایک بڑا مجموعہ ترتیب دیا۔

The post ایشز سیریز کا پہلا ٹیسٹ،جیت کیلئے انگلش ٹیم کو کیا ہدف ملا؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2M1a8ZV
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

کیوی مسلمان خاتون پولیس اہلکار کا بڑا اعزاز (بی بی سی رپورٹ )

مکمل تحریر >>>

مکئی کے طبی فوائد (بی بی سی رپورٹ )

لاہور: (محمد شاہد) مکئی نشاستہ دار سبزی اور اناج ہے۔ صدیوں سے اسے دنیا بھر میں کھایا جا رہا ہے۔ یہ ریشے، حیاتین اور معدنیات کا بھرپور ذریعہ ہے۔مکئی کی جائے پیدائش میکسیکو اور عمر 9000 برس ہے۔ مقامی امریکی اسے اگاتے تھے اور یہ خوراک کا بنیادی ذریعہ تھی۔ عام طور پر مکئی زرد رنگ کی ہوتی ہے لیکن یہ سفید، سرخ، جامنی اور نیلے رنگ میں بھی پائی جاتی ہے۔اسے مختلف طریقوں سے پکایا جاتا ہے اور مختلف طرح کے کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے جانوروں کی خوراک بھی بنایا جاتا ہے۔ دورِ جدید میں اس سے ایندھن بھی تیار کیا جاتا ہے۔دراصل مکئی کی کل امریکی پیداوار کا 40 فیصد ایندھن بنانے کے کام آتا ہے، جبکہ دنیا میں مجموعی طور پر 60 سے 70 فیصد مکئی جانوروں کی خوراک بنتی ہے۔غذائیت سے بھرپور مکئی میں نشاستہ، ریشہ، حیاتین اور معدنیات بہت مقدار میں ہوتے ہیں۔ میٹھی زرد مکئی کے ایک کپ (164 گرام) میں 177 حرارے، 41 گرام نشاستہ، 5.4 گرام لحمیات، 2.1 گرام چکنائی، 4.6 گرام ریشہ، روزانہ کی ضرورت کا 17 فیصد وٹامن سی، 24 فیصد تھیامین (وٹامن بی 1)، 19 فیصد فولیٹ (وٹامن بی9)، 11 فیصد میگنیشیم اور 10 فیصد پوٹاشیم ہوتا ہے۔مکئی میں شامل نشاستہ خون میں شکر کی مقدار بڑھاتا ہے تاہم اس کا انحصار اس امر پر ہے کہ آپ کتنی مکئی کھاتے ہیں۔ اس کے غذائی اجزا کے پیشِ نظر زیادہ تر لوگ اس کے دانوں کو پورا یا پاپ کارن کی شکل میں کھاتے ہیں۔ یہ گلوٹن کے بغیر قدرتی غذا ہے۔ وہ افراد جن کا جسم گلوٹن قبول نہیں کرتا، وہ اسے کھا سکتے ہیں۔دوسری جانب پراسسڈ مکئی جو تیل یا سیرپ کی شکل میں ہوتی ہے، کم غذائیت رکھتی ہے۔ ریشہ اور نباتاتی مرکبات مکئی میں اینٹی آکسیڈنٹ اور نباتاتی مرکبات ہوتے ہیں جو صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔مکئی میں لوٹین اور زیاکسن تھین زیادہ مقدار میں ہوتے ہیں۔ یہ دونوں کیروٹینائیڈز ہیں جو آنکھ کے عدسے کے دھندلے پن (cataracts) اور عمر کے ساتھ پٹھوں میں آنے والی کمزوری کو روکتے ہیں۔دراصل ہماری آنکھ کا وہ حصہ جو پٹھوں پر مشتمل ہے، اس میں ان اجزا کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ 365 بالغوں پر ہونے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا کہ جو افراد کیروٹینائیڈز، لوٹین اور زیاکسن تھین کی زیادہ مقدار کھاتے ہیں، ان میں عمر کے ساتھ پٹھوں کی کمزوری کا امکان تھوڑا کھانے والوں کی نسبت 43 فیصد کم ہوتا ہے۔آنتوں اور انہضام کے مسائل مکئی میں پایا جانے والا ریشہ آپ کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ ریشے سے بہت سے امراض کا امکان کم ہو جاتا ہے جن میں دل کی بیماریاں اور چند اقسام کے سرطان شامل ہیں۔مطلوبہ مقدار میں ریشہ نظام انہضام کی صحت کے لیے مفید ہے اور گَٹ کی حفاظت کرتا ہے۔ مکئی نظام انہضام کے متعدد مسائل سے بچا سکتی ہے جن میں ’’ڈائیورٹیکولر‘‘ کا مرض شامل ہے جس کی اہم خصوصیت ہاضمے کے راستے میں سوزش کا ہونا ہے۔بالغ مردوں پر ہونے والی ایک تحقیق سے پتا چلا کہ ہفتے میں دو بار پاپ کارن کھانے والوں میں اس بیماری کا خطرہ قابلِ ذکر حد تک کم ہو جاتا ہے۔چند تحقیقات کے مطابق مکئی اور پاپ کارن کھانے سے گَٹ کی صحت بہتر ہوتی ہے تاہم اس سلسلے میں مزیدتحقیق کی ضرورت ہے۔ خون میں شکر اور وزن مکئی میں نشاستے کی زیادہ مقدار کے سبب خون میں شکر کی مقدار بڑھتی ہے، اس لیے آبادی کے ایک حصے کے لیے اس کے استعمال کا مشورہ نہیں دیا جاتا۔ذیابیطس میں مبتلا افراد کو نشاستہ دار غذاؤں کا استعمال کم کرنا چاہیے جس میں مکئی بھی شامل ہے۔ وہ افراد جو اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں، انہیں نشاستہ دار غذائیں کم کھانی چاہئیں۔جینیاتی تبدیلی مکئی کی فصلوں کو جینیاتی تبدیلیوں کی مدد سے بھی تیار کیا جاتا ہے۔ اس کا مقصد پیداوار میں اضافہ اور نقصان دہ کیڑوں اور بیماریوں وغیرہ کے خلاف مزاحمت پیدا کرنا ہوتا ہے۔مکئی کی بہت سی اقسام کو جینیاتی تبدیلی کے ذریعے تخلیق کیا گیا ہے۔ بعض تحقیقات سے معلوم ہوا کہ جینیاتی تبدیلیوں سے حاصل شدہ مکئی کے مضر اثرات بھی ہیں۔دوسری جانب ایسی تحقیقات بھی موجود ہیں جو اس کی نفی کرتی ہے۔ ان کے مطابق جینیاتی طور پر تبدیل شدہ اور غیر تبدیل شدہ مکئی کے فوائد ایک جیسے ہیں۔ اس سلسلے میں وسیع اور گہری تحقیق کی ضرورت ہے۔

The post مکئی کے طبی فوائد appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2LZytiJ
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

راک پاکستانی مداحوں کے شکرگزار کیوں؟ (بی بی سی رپورٹ )

لاس اینجلس(جی سی این رپورٹ) ہالی وڈ اداکار ڈیوائن جانسن نے اپنی نئی فلم”فاسٹ اینڈ فیوریس: ہابس اینڈ شا“ کی پذیرائی پر پاکستانی مداحوں کا تہہ دل سے شکریہ ادا کیا ہے۔تفصیلات کے مطابق ہالی وڈ سپر سٹار ڈیوائن جانسن نے اپنی نئی فلم ”فاسٹ اینڈ فیوریس: ہابس اینڈ شا“ کی پاکستان میں پذیرائی پر پاکستانی مداحوں کا شکریہ ادا کیا ہے۔سماجی رابطوں کی ویب سائٹ ٹویٹر پر جاری اپنے خصوصی پیغام میں ڈیوائن جانسن نے لکھا کہ میں پاکستانی مداحوں کا بہت شکر گزار ہوں کہ انہوں نے فلم کو اتنا پسند کیا اور ہمیں اتنا پیار دیا۔خیال رہے کہ دی راک کے نام سے مشہور ڈیوائن جانسن کی نئی فلم ہوبز اینڈ شا سینما گھروں کی زینت بن چکی ہے۔ ہوبز اینڈ شا فاسٹ اینڈ فیورس سیریز میں متعارف ہونے والے کرداروں پر مبنی فلم ہے۔ہوبز اینڈ شا کو سیون بکس پروڈکشن اور یونیورسل سٹوڈیوز مشترکہ طور پر پروڈیوس کر رہے ہیں۔ اس فلم کی ڈائریکشن ڈیوڈ لیٹچ نے دی ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ مشہور ریسلر رومن رینز بھی اس فلم سے سے ہالی ووڈ میں انٹری دے رہے ہیں۔

Wow – this is huge / thank you Pakistan for the love and enjoy @HobbsAndShaw
🙏🏾👊🏾🥃

— Dwayne Johnson (@TheRock) August 3, 2019

The post راک پاکستانی مداحوں کے شکرگزار کیوں؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2Kr3kkX
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Progressive Activists Have Pushed Democrats to the Left on Climate Issues. Now What?... (BBC NEWS REPORT)

By ASTEAD W. HERNDON from NYT U.S. https://ift.tt/2ZwCA96

مکمل تحریر >>>

Quotation of the Day: A Store That Connected Cultures, Until a Killer ‘Came Here for Us’... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Today’s Paper https://ift.tt/2Kh5MM3

مکمل تحریر >>>

China’s Currency Weakens in a Potential Challenge to Trump... (BBC NEWS REPORT)

By ALEXANDRA STEVENSON from NYT Business https://ift.tt/31hxMon

مکمل تحریر >>>

Kashmir leaders under house arrest as unrest grows....

Recent days have seen thousands of troops deployed to the region and tourists and pilgrims evacuated.

from BBC News - World https://ift.tt/2M1xPkC

مکمل تحریر >>>

The El Paso Shooting Victims: Here Are Some of Their Stories... (BBC NEWS REPORT)

By JOSE A. DEL REAL and KATE TAYLOR from NYT U.S. https://ift.tt/2MCNwhO

مکمل تحریر >>>

Las principales noticias del lunes... (BBC NEWS REPORT)

By Por ELDA CANTÚ from NYT Universal https://ift.tt/2Ymt4ss

مکمل تحریر >>>

No Corrections: August 5, 2019... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Corrections https://ift.tt/2OF4uP2

مکمل تحریر >>>

Review: In 3 Short Plays, the Art of Making Up and Breaking Up... (BBC NEWS REPORT)

By ALEXIS SOLOSKI from NYT Theater https://ift.tt/2YGzRNg

مکمل تحریر >>>

White Extremist Ideology Drives Many Deadly Shootings... (BBC NEWS REPORT)

By WEIYI CAI, JASON KAO and JOE WARD from NYT U.S. https://ift.tt/2yDVGhI

مکمل تحریر >>>

Walmart Store Connected Cultures, Until a Killer ‘Came Here for Us’... (BBC NEWS REPORT)

By SIMON ROMERO, MANNY FERNANDEZ and MICHAEL CORKERY from NYT U.S. https://ift.tt/2OEFKqo

مکمل تحریر >>>

Hong Kong General Strike Disrupts Subways and Leads to Canceled Flights... (BBC NEWS REPORT)

By AUSTIN RAMZY from NYT World https://ift.tt/2YIEFh0

مکمل تحریر >>>

In El Paso Shooting Suspect’s Manifesto, an Echo of Trump’s Language... (BBC NEWS REPORT)

By PETER BAKER and MICHAEL D. SHEAR from NYT U.S. https://ift.tt/2MF2owe

مکمل تحریر >>>

How Gun Control Groups Leveled the Playing Field Amid Mass Shootings, Though Obstacles Remain... (BBC NEWS REPORT)

By REID J. EPSTEIN, MAGGIE ASTOR and DANNY HAKIM from NYT U.S. https://ift.tt/2ZzFA4G

مکمل تحریر >>>

Dayton Shooting Victims Included Gunman’s Own Sister... (BBC NEWS REPORT)

By FARAH STOCKMAN and NICHOLAS BOGEL-BURROUGHS from NYT U.S. https://ift.tt/2YGlqsy

مکمل تحریر >>>

Despite Two More Injuries, Yankees Will ‘Keep Pushing Forward’... (BBC NEWS REPORT)

By JAMES WAGNER from NYT Sports https://ift.tt/2ZtuL44

مکمل تحریر >>>

Terror and Policy: 2 Sides of White Nationalism... (BBC NEWS REPORT)

By CHARLES M. BLOW from NYT Opinion https://ift.tt/2ZHmUzG

مکمل تحریر >>>

HSBC Chief Steps Down After Less Than 2 Years... (BBC NEWS REPORT)

By REUTERS from NYT Business https://ift.tt/2MEJaGS

مکمل تحریر >>>

Renée Fleming to Lead Opera at Aspen... (BBC NEWS REPORT)

By MICHAEL COOPER from NYT Arts https://ift.tt/31j52Mc

مکمل تحریر >>>

HSBC chief executive out in top level reshuffle....

The bank says it needs a change in leadership to tackle a "challenging global environment".

from BBC News - World https://ift.tt/2Ypvneh

مکمل تحریر >>>

HANGAMI PRESS CONFERENCE HELD BY SPECIAL CORRESPONDENT SOUTH ASIA ZI...

مکمل تحریر >>>

Ian Derrer, Daniel James... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YogSro

مکمل تحریر >>>

Faryl Ury, Benjamin Sacks... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2KflUh1

مکمل تحریر >>>

Emily McAllister, Aaron Katz... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2Kgdq9B

مکمل تحریر >>>

Emily David, Nicholas Farrell... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2LYAbAU

مکمل تحریر >>>

Danielle Weiss, Christopher Byrne... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2KdDK47

مکمل تحریر >>>

Danielle Kinsella, David Fowler... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2GKQugt

مکمل تحریر >>>

Crosby Burns, Jonathan Herczeg... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YFbAHj

مکمل تحریر >>>

Carly Scher, Harris Feibischoff... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YnQo9d

مکمل تحریر >>>

Alison Rotondo, Matthew Mersky... (BBC NEWS REPORT)

By Unknown Author from NYT Fashion https://ift.tt/2YHtUiT

مکمل تحریر >>>

’کشمیر کی نئی نسل پھولوں کی خوشبو میں نہیں پیپر سپرے کی بو میں پروان چڑھ رہی ہے‘

انڈیا کے زیر انتظام کشمیر کے حالات میں نوجوان نسل خوف اور بے یقینی میں مبتلا ہے۔ ایسی ہی ایک طالبہ ارینا نقیب کا کہنا ہے کہ وہ خود کو یہاں قید محسوس کرتی ہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/33aQkZm
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

ڈھاکہ کا گلی بوائے: ایک ریپ گانے نے کیسے محمد رانا کی زندگی بدلی؟

ڈھاکہ کے دس سالہ محمد رانا پھول بیچتے اور ریپ گانے گاتے ہیں۔ ان کی والدہ انھیں سکول بھیجنے کی استطاعت نہیں رکھتیں۔ لیکن اب محمد اپنے ایک نغمے کی وجہ سے سکول جا سکیں گے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2yDdlpS
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Beyond Gilroy and El Paso: A Week of Bloodshed Underscores a Spate of Mass Shootings... (BBC NEWS REPORT)

By NEIL VIGDOR from NYT U.S. https://ift.tt/2KmVybJ

مکمل تحریر >>>

Minutes Before El Paso Killing, Hate-Filled Manifesto Appears Online... (BBC NEWS REPORT)

By TIM ARANGO, NICHOLAS BOGEL-BURROUGHS and KATIE BENNER from NYT U.S. https://ift.tt/2YoelNU

مکمل تحریر >>>

El Paso Shooting: Massacre at a Crowded Walmart in Texas Leaves 20 Dead... (BBC NEWS REPORT)

By SIMON ROMERO, MANNY FERNANDEZ and MARIEL PADILLA from NYT U.S. https://ift.tt/336yB5b

مکمل تحریر >>>

From child refugee to president: Latvia's Vaira Vike-Freiberga....

The first woman to lead an ex-Soviet bloc country fled Latvia as a child and returned decades later.

from BBC News - World https://ift.tt/31egWGZ

مکمل تحریر >>>

Ebola vaccine: Why is a new jab so controversial?....

The outbreak shows no signs of abating, so why is the roll-out of a second vaccine proving contentious?

from BBC News - World https://ift.tt/2YHjSyf

مکمل تحریر >>>

آمنہ مفتی کا کالم: کشمیر پر نحوست کے بادل!

اگر مودی حکومت یہ سوچ رہی ہے کہ وادی میں امرتسر کی طرز پر آپریشن کر کے مطلوبہ مقاصد حاصل کر لیے جائیں گے تو یہ ایک بچگانہ سوچ ہے۔ پڑھیے آمنہ مفتی کا کالم

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/338FB1v
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

D.A. Pennebaker, Pioneer of Cinéma Vérité in America, Dies at 94... (BBC NEWS REPORT)

By JOHN WILLIAMS from NYT Movies https://ift.tt/2OGDb78

مکمل تحریر >>>

After Protests, Will Real Change Come to Puerto Rico?... (BBC NEWS REPORT)

By FRANCES ROBLES and PATRICIA MAZZEI from NYT U.S. https://ift.tt/31jtInU

مکمل تحریر >>>

Democratic Candidates Praise Labor — and the Obama Legacy, Too... (BBC NEWS REPORT)

By KATIE GLUECK and KIMBERLEY McGEE from NYT U.S. https://ift.tt/2OFdHXV

مکمل تحریر >>>

‘Bathing in ice gives me a natural high’....

How the so-called "Asian Iceman" tries to recreate the feeling he found in the Arctic in his own home.

from BBC News - World https://ift.tt/33bY5ht

مکمل تحریر >>>

Loteria: A centuries-old game remade for millennials....

Lotería, a game that's been played across Latin America for centuries, was given a humorous update by designer Mike Alfaro.

from BBC News - World https://ift.tt/2OD5oLY

مکمل تحریر >>>

Transgender influencers are changing Brazil's advertising industry....

Companies hoping to reach new audiences are looking to influencers and YouTubers like Thiessa.

from BBC News - World https://ift.tt/2MBstMp

مکمل تحریر >>>

The Week in Arts: Dancing Around Graves, Beach Read Flicks and ‘GLOW’... (BBC NEWS REPORT)

By THE NEW YORK TIMES from NYT Arts https://ift.tt/2YBZBpH

مکمل تحریر >>>

What’s on TV Saturday: ‘The Favourite’ and ‘Derry Girls’... (BBC NEWS REPORT)

By JACLYN PEISER from NYT Arts https://ift.tt/338mxAr

مکمل تحریر >>>

زلمے خلیل زاد: ’افغانستان میں امن معاہدے کی کوشش ہے، فوجی انخلا کے معاہدے کی نہیں’

زلمے خلیل زاد کا کہنا تھا کہ طالبان کی جانب سے اشارہ دیا گیا ہے کہ وہ معاہدے کی تکمیل چاہتے ہیں اور امریکہ بھی 'ایک اچھے معاہدے کے لیے تیار ہے۔'

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2ZzQGGU
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Puerto Rico: New governor brings more controversy after protests....

Pedro Pierluisi is sworn in as crowds celebrate the demise of previous governor Ricardo Rosselló.

from BBC News - World https://ift.tt/2YoA743

مکمل تحریر >>>

سوناکشی سنہا کو خاندانی شفا خانہ کیسے مِلا؟

شوبز راؤنڈ اپ میں آج سنیے سوناکشی سنہا کو خاندانی شفا خانہ کیسے مِلا، اداکارہ کائرہ اڈوانی اپنی کامیابی کے بارے میں کیا کہتی ہیں اور رتک روشن کرش فور کی تیاری کیسے کر رہے ہیں۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/33bzMAC
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

آب و ہوا میں تبدیلی: ماہ جولائی ریکارڈ پر ’ذرا‘ زیادہ گرم

عالمی درجۂ حرارت کے بارے میں دستیاب معلومات کے ابتدائی تجزیے سے لگتا ہے کہ جولائی کا مہینہ ریکارڈ کے اعتبار سے سب سے گرم مہینہ تھا۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2KeeH0F
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

فردوس جمال بمقابلہ ماہرہ خان: پاکستان میں خواتین کی عمر آخر اتنا بڑا ’مسئلہ‘ کیوں ہے؟

فردوس جمال کے ماہرہ خان کی عمر سے متعلق بیان نے نئی بحث چھیڑ دی ہے کہ پاکستان میں مختلف شعبوں میں کام کرنے والی خواتین کو ان کی عمر کا طعنہ دے کر تنقید کا نشانہ کیوں بنایا جاتا ہے؟

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2MEKsSf
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Sudan crisis: Military and opposition agree constitutional declaration....

It will pave the way for a new period of transitional government in the turmoil-hit country.

from BBC News - World https://ift.tt/336Po8m

مکمل تحریر >>>

Lyubov Sobol: The woman driving Russia's opposition protests....

Prominent activist Lyubov Sobol tells the BBC's Sarah Rainsford the protests show no signs of abating.

from BBC News - World https://ift.tt/2GJwuea

مکمل تحریر >>>

What's a 'Science Princess' doing in an ice field in Alaska?....

Celeste Labedz's picture of herself dressed up as a princess while on a field trip researching glaciers has become a viral hit.

from BBC News - World https://ift.tt/2K8YuZG

مکمل تحریر >>>

Audubon Photography Awards: Is this the 'perfect' wildlife picture?....

A battle of wills between an eagle, a fox and a rabbit was one of the more astonishing entries in the Audubon Photography Awards.

from BBC News - World https://ift.tt/3307wkh

مکمل تحریر >>>

سعودی عرب میں خواتین کے حقوق: مرد نگران سے متعلق نئے سفری قوانین کا کیا مطلب ہے؟

سعودی عرب میں اب خواتین پہلی مرتبہ مرد نگران کی اجازت کے بغیر بیرونِ ملک سفر کر سکیں گی۔ لیکن کیا یہ واقعی جنسی برابری کی طرف ایک اہم قدم ہے؟

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2YCDKTj
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

My late friend, the mayor of Mogadishu....

Abdirahman Omar Osman was murdered after returning to Somalia to help rebuild his home nation.

from BBC News - World https://ift.tt/337YEZN

مکمل تحریر >>>

The widow who built Sydney's 'secret garden'....

Wendy Whiteley never asked permission to transform prime land - now it's a beloved public space.

from BBC News - World https://ift.tt/2LTZjst

مکمل تحریر >>>

برطانیہ کی اس مسلمان لڑکی نے تاریخ رقم کردی (بی بی سی رپورٹ )

مکمل تحریر >>>

بورڈ نے قومی کرکٹرز کی کونسی درخواست مسترد کردی؟ (بی بی سی رپورٹ )

لاہور (جی سی این رپورٹ)پاکستان کرکٹ بورڈ نے انگلینڈ میں کاؤنٹی کرکٹ کھیلنے والے قومی کرکٹرز کی مکمل کاؤنٹی سیزن کھیلنے کی درخواست مسترد کردی اور قومی کرکٹر زکو آگاہ کردیا ہےکہ انگلش کاؤنٹی کے بجائے ڈومیسٹک کرکٹ میں شرکت ضروری ہے ۔ تفصیلات کے مطابق اظہر علی ، فخرزمان ،بابراعظم ، عماد وسیم ، فہیم اشرف اورمحمد عامر ان دنوں انگلینڈ میں کاؤنٹی کرکٹ کھیلنے میں مصروف ہیں اور ان پلیئرز نے پاکستان کرکٹ بورڈ سے درخواست کی تھی کہ انہیں مکمل کاؤنٹی سیزن کھیلنے کی اجازت دی جائے تاہم پی سی بی نے دو ٹوک جواب دیتے ہوئے ہدایات جاری کی ہیں کہ ڈومیسٹک کرکٹ شروع ہونے پر بیرون ملک موجود تمام کھلاڑیوں وطن واپس آنا پڑے گا۔ پی سی بی نے مکمل سیزن کھیلنے کی اجازت نہ دینے کے بارے میں کھلاڑیوں کو بتاتے ہوئے آگاہ کیا کہ ڈومیسٹک کرکٹ میں شرکت لازمی کرنا ہو گی۔ انگلینڈ میں جاری کاونٹی چیمپئن 26 ستمبر جبکہ ٹی ٹونٹی بلاسٹ ایونٹ21 ستمبر تک جاری رہے گا جبکہ پاکستان میں ڈومیسٹک سیزن ستمبرکے وسط میں شروع ہونے کا امکان ہے ،پی سی بی نے اظہر علی ، فخرزمان ،بابراعظم ، عماد وسیم ، فہیم اشرف اورمحمد عامر سمیت سپین میں موجود وہاب ریاض اور دیگر ملکوں میں کرکٹ کھیلنے میں مصروف قومی کرکٹر کیلئے ڈومیسٹک کرکٹ سیزن میں شرکت لازمی قرار دے دی ہے ۔ذرائع کاکہناہے کہ پی سی بی نئے ڈومیسٹک سٹرکچر کی کامیابی کیلئے انتہائی سنجیدہ ہے اور کھلاڑیوں کو اسی لئے شرکت کا پابندکیا گیاہے ۔

The post بورڈ نے قومی کرکٹرز کی کونسی درخواست مسترد کردی؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2ODzAa3
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

ڈارک چاکلیٹ کے چند حیرت انگیز فوائد (بی بی سی رپورٹ )

اسلام آباد(جی سی این رپورٹ)چاکلیٹ ایسی میٹھی سوغات ہے جو لگ بھگ ہر ایک کو ہی پسند ہوتی ہے۔خاص طور پر ڈارک چاکلیٹ تو صحت کے لیے بہت فائدہ مند مانی جاتی ہے کیونکہ اس سے جسم کو فلیونوئڈز حاصل ہوتے ہیں جو کہ مدافعتی نظام کو بہتر بنا کر پروٹین بنانے میں مدد دیتے ہیں۔اس سوغات کے فوائد ہوسکتا ہے آپ کو حیران کردیں۔
یادداشت بہتر بنائے
اٹلی کی L’Aquila یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ کوکا (چاکلیٹ کا بنیادی جز) کھانا معمول بنالینا طویل المعیاد یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ تحقیق کے مطابق چاکلیٹ میں موجود فلیوونوئیڈز یا فلیونولز ذہنی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ اس سے ذہنی صحت خصوصاً یادداشت میں بہتری آتی ہے جبکہ بلڈ پریشر اور انسولین لیول بھی بہتر ہوتے ہیں۔
بلڈ پریشر کنٹرول کرے
پرتگال کے پولی ٹیکنیک انسٹیٹوٹ کی تحقیق میں بتایا گیا کہ روزانہ کچھ مقدار میں ڈارک چاکلیٹ کھانا ایک ماہ کے اندر بلڈپریشر کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔تحقیق کے مطابق ڈارک چاکلیٹ اینٹی آکسائیڈنٹ فلیونوئڈز سے زیادہ بھرپور ہوتی ہے جو خون کی شریانوں کی صحت بہتر بنانے میں مددگار جز ہے۔ تحقیق کے دوران رضاکاروں پر کیے گئے تجربات کے نتائج سے معلوم ہوا کہ زیادہ کوکا والی چاکلیٹ کھانے والوں کے بلڈپریشر میں ڈرامائی حد تک بہتری دیکھنے میں آئی۔
خون کی شریانوں کو تحفظ
ڈارک چاکلیٹ فلیونوئڈز اور اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے اور یہ دونوں اجزا خون کی شریانوں میں لوتھڑے بننے اور سوجن کی روک تھام میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ مختلف طبی تحقیقی رپورٹس کے مطابق جسمانی سوجن بڑھاپے اور اس سے متعلقہ امراض کا باعث بنتی ہے، لہذا سوجن پر قابو پانے والی غذا طویل زندگی کی کنجی ثابت ہوسکتی ہے۔
جگمگاتی جلد
اگر آپ کو میٹھا کھانا پسند ہے تو چینی کے بجائے ڈارک چاکلیٹ کو کھانے کی عادت ڈال لیں، کوکا اور فلیونوئیڈز سے بھرپور یہ چاکلیٹ جلد کی ملائمت اور نمی کے لیے مددگار ثابت ہوتی ہے۔
دماغی افعال بہتر بنائے
یہ میٹھی سوغات دماغی کارکردگی پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے۔ ایک طبی تحقیق کے دوران 23 سے 98 سال کی عمر کے لگ بھگ ایک ہزار کے قریب افراد کی غذائی عادات اور دماغی افعال کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا گیا۔ تحقیق سے معلوم ہوا کہ چاکلیٹ کو کھانا معمول بنالینے سے دماغی افعال میں نمایاں فرق دیکھنے میں آیا۔ تحقیق کے مطابق چاکلیٹ کے شوقین افراد دماغی آزمائش کے ٹیسٹوں میں بہتر کارکردگی کے ساتھ ساتھ، یاداشت اور دیگر دماغی کاموں میں بھی نمایاں ہوتے ہیں۔
کھانسی سے نجات
اگر آپ کھانسی کے شکار ہیں تو کسی مہنگی دوا یا ڈاکٹر سے رجوع کرنے سے قبل اس میٹھی سوغات کو استعمال کرکے دیکھ لیں ۔ جی ہاں چاکلیٹ، اسے اچھی طرح چبا کر کھانا کھانسی سے ریلیف فراہم کرتا ہے اور کسی دوا کی ضرورت نہیں ہوتی۔ طبی ماہرین بھی اس بات کی تصدیق کرتے ہیں اور ان کا کہنا ہے کہ چاکلیٹ کھانسی کو دبانے میں سیرپ سے زیاہد بہتر ثابت ہوسکتی ہے۔ ایک تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ اس میٹھی سوغات کے استعمال سے کھانسی کی تکلیف میں کمی محض 2 دن میں ممکن ہوگئی۔ کھانسی کے اس علاج کے پیچھے 2 وجوہات ہیں، کوکا میں قدرتی طور پر ایک جز theobromine موجود ہوتا ہے جو کہ دائمی کھانسی پر قابو پانے میں مدد دیتا ہے۔ دوسری وجہ چاکلیٹ کی ساخت ہے، جسے کھانے پر گلے میں ایک چپکنے والی کوٹنگ بن جاتی ہے جو کہ ان اعصاب کو تحفظ فراہم کرتی ہے جو کھانسی کا باعث بنتے ہیں۔
مزاج پر مثبت اثرات
جب آپ مایوسی کا شکار ہو تو چاکلیٹ کا استعمال بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے اس کا ذائقہ ذہن کو تحریک دیتا ہے اور آپ کو خوش باش بناتا ہے۔ ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ چاکلیٹ کا ذائقہ، خوشبو یا بناوٹ بھی لوگوں کو خوش باش بنادیتی ہے، چاکلیٹ سے دماغ میں اچھا محسوس ہونے والے کیمیکل ڈوپامائن کی مقدار بڑھنے میں مدد ملتی ہے۔

The post ڈارک چاکلیٹ کے چند حیرت انگیز فوائد appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2LWu5kD
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

خراٹوں کی وجوہات کیا ہیں؟ (بی بی سی رپورٹ )

اسلام آباد(جی سی این رپورٹ)کیا آپ نیند کے دوران خراٹے لیتے ہیں؟ ویسے تو یہ اتنے نقصان دہ نہیں ہوتے تاہم ان کی شدت بڑھنے سے دماغی افعال پر اثرات مرتب ہوتے ہیں جن سے فالج، دل کے دورے اور ڈپریشن سمیت مختلف امراض کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔مگر یہ عادت گھر والوں کی نیند بھی متاثر کرتی ہے جن کے لیے کسی خراٹے لینے والے شخص کے قریب سونا آسان نہیں ہوتا۔مگر سوال یہ ہے کہ لوگ خراٹے کیوں لیتے ہیں؟ تو اس کی وجوہات درج ذیل ہیں۔
ٹانسلز بڑھنا
دمام یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق کسی شخص کے ٹانسلز کا حجم بڑھنا، دندانے دار زبان وغیرہ نیند کے دوران سانس رکنے یا خراٹوں کا خطرہ بڑھا دیتا ہے۔
ناک میں سانس کی گزرگاہ سوجنا
برٹش لنگ فاؤنڈیشن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ ناک کی اندرونی لائننگ سوجنے کے نتیجے میں یہ عارضہ لاحق ہوتا ہے جس کی علامات ناک بند ہونا، منہ پر دباؤ، سونگھنے یا چکھنے کی حس کم ہوجانا وغیرہ ہیں جسے آبسٹرکٹیو سلیپ اپنیا (او ایس اے) بھی کہا جاتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب سانس کی گزرگاہ عارضی طور پر اس وقت بلاک ہوجاتی ہے جب کوئی شخص سو رہا ہے جس کے نتیجے میں نیند متاثر ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ عارضہ بہت عام ہے مگر چار میں سے ایک شخص میں ہی اس کی تشخیص ہوتی ہے۔ اس عارضہ میں سانس کی نالی دس سیکنڈ یا کچھ دیر کے لیے بلاک ہوتی ہے جسے ہپوفونیا بھی کہا جاتا ہے اور لوگوں کو اس کا تجربہ اکثر ہوتا ہے۔
کمر کے بل لیٹنا
کراٹے لینے والے اکثر افراد کمر کے بل یا چت لیٹنے والے ہوتے ہیں، طبی ماہرین کے مطابق اس طرح سونے والے افراد میں جبڑے اور زبان حلق کی جانب پلٹ جاتے ہیں، جس سے سانس رکتی ہے اور خراٹوں کی شکایت لاحق ہوجاتی ہے، اس سے بچنے کا طریقہ بھی آسان ہے یعنی پہلو کے بل لیٹنا۔
جسمانی وزن
جسمانی وزن بہت زیادہ بڑھ جانے کے نتیجے میں گلے اور حلق کے ارگرد مسلز کمزور ہوتے ہیں جبکہ ٹشوز کا حجم بڑھ جاتا ہے جس کے نتیجے میں خراٹوں کی شکایت لاحق ہوجاتی ہے۔
تھائی رائیڈ کے مسائل
تھائی رائیڈ گلے میں ایسا گلینڈ ہے جو میٹابولزم کو ریگولیٹ کرنے کے لیے ہارمونز پیدا کرتا ہے، تاہم اگر ان میں آنے والی تبدیلیاں سانس کی گزرگاہ کو بھی بدلتی ہے جس سے نیند کے دوران سانس لینے میں مشکل کا سامنا ہوتا ہے جو خراٹوں کی شکل نظر آتی ہے۔
عمر میں اضافہ
عمر بڑھنے یعنی بڑھاپے میں خراٹوں کا امکان زیادہ ہوجاتا ہے جس کی وجہ جسمانی ٹشوز کا لٹکنا ہوتا ہے، تاہم ورزش کرنا عادت بناکر اس سے بچنا ممکن ہے۔
مرد
جی ہاں خواتین کے مقابلے میں مردوں میں خراٹوں کا امکان زیادہ ہوتا ہے، مثال کے طور پر مردوں میں سانس کی گزرگاہ تنگ ہوتی ہے جو اس مسئلے کا باعث بنتی ہے، جبکہ تمباکو نوشی اور الکحل کا استعمال بھی اس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

The post خراٹوں کی وجوہات کیا ہیں؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2Oxf7Dt
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

اس برطانوی خاتون نے ایسا گھنائونا کام کر ڈالا کہ آپ کانوں کو ہاتھ لگائیں گے (بی بی سی رپورٹ )

برمنگھم (جNewی سی این رپورٹ)برطانیہ کی عدالت نے جنسی تسکین میں رکاوٹ بننے پر 2 بیٹیوں کو قتل کرنے والی ماں کو عمر قید کی سزا سنا دی۔برمنگھم براون کورٹ نے لیوزی پورٹن کو اپنی 17 ماہ اور تین سالہ دو بیٹیوں کے قتل کا ذمہ دار قرار دیا اور عدالت نے سفاکانہ عمل پر انہیں 32 برس قید سنا دی۔برطانوی اخبار دی گارجین میں شائع رپورٹ کے مطابق لیوزی پورٹن نے 3 سالہ بیٹی کی موت کے اگلے روز’ڈیٹنگ ایپ‘ پر 41 مردوں سے دوستی کی درخواست قبول کی۔علاوہ ازیں جب لیوزی پورٹن کی بیٹی ہسپتال میں زندگی اور موت کی کش مکش میں تھی تب انہوں جنسی تعلقات قائم کرنے کی غرض سے ایک مرد کو اپنی برہنہ تصاویر ارسال کیں۔

واروکشائر پولیس نے بتایا کہ شواہد سے واضح ہے کہ لیوزی پورٹن نے اپنی تین سالہ بیٹی کو جنوری 2018 میں ہی دم گھوٹ کر قتل کردیا تھا۔رپورٹ کے مطابق برطانوی خاتون نے پہلے اپنی 3 سالہ بیٹی اور پھر 17 ماہ کی بیٹی کو قتل کیا۔پولیس کے مطابق جب 17 ماہ کی بیٹی گاڑی کی پچھلی نشست پر آخری سانسیں لے رہی تھیں تب بھی لیوزی پورٹن نے ہسپتال تاخیر سے پہنچنے کی خاطر پیڑول بھرنے میں سستی سے کام لیا اور اس دوران معصوم بچی کی موت واقع ہوگئی۔بچیوں کے والد کریس ڈریپر نے عدالت میں بیان دیا کہ اگر برطانوی سوشل سروس نے میری التجا پر دھیان دیا ہوتا تو میری بچیاں آج زندہ ہوتیں۔

The post اس برطانوی خاتون نے ایسا گھنائونا کام کر ڈالا کہ آپ کانوں کو ہاتھ لگائیں گے appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2LX7nJ1
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

خیبرپختونخوا کے قبائلی اضلاع سے جیتنے والے تین آزاد امیدوار ایسی پارٹی میں شامل آپ حیران رہ جائینگے (بی بی سی رپورٹ )

اسلام آباد(جی سی این رپورٹ)خیبر پختونخوا اسمبلی میں قبائلی اضلاع سے نو منتخب 3 ارکان صوبائی اسمبلی نے حیران کن طور پر بلوچستان عوامی پارٹی میں شمولیت کا اعلان کردیا۔بلوچستان ہاؤس اسلام آباد میں وزیراعلیٰ بلوچستان جام کمال نے نیوز کانفرنس سے خطاب کیا۔ اس موقع پر کے پی کے اسمبلی میں قبائلی اضلاع سے نومنتخب 3 ارکان صوبائی اسمبلی بلاول، شفیق اور عباس الرحمان نے بلوچستان عوامی پارٹی میں شمولیت کا اعلان کیا۔وزیراعلیٰ بلوچستان جام کمال نے کہا کہ خفیہ رائے شماری کا مقصد ہی اپنی مرضی کا ووٹ ڈالنا ہوتا ہے، ایسا کیوں سمجھا جاتا ہے کہ جیتنے والے نے ہی ہارس ٹریڈنگ کی ہوگی۔انہوں ںے کہا کہ یہ کیوں نہیں سوچتے کہ اپوزیشن ارکان اپنی پارٹی پالیسیوں سے نالاں ہیں، ان کی اپنی پارٹی سے حاصل بزنجو کے نام پر یا کسی اور وجہ سے ناراضگی بھی ہو سکتی ہے۔

The post خیبرپختونخوا کے قبائلی اضلاع سے جیتنے والے تین آزاد امیدوار ایسی پارٹی میں شامل آپ حیران رہ جائینگے appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2OB2mIj
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

اس تصویر کی کہانی آپ کو دنگ کردیگی (بی بی سی رپورٹ )

مکمل تحریر >>>

عامر کے بعد کون کون ٹیسٹ کرکٹ چھوڑ رہا ہے؟ (بی بی سی رپورٹ )

کراچی(سپورٹس لنک رپورٹ)محمد عامر کو دیکھ کر وہاب ریاض کا دل بھی ٹیسٹ کرکٹ سے اچاٹ ہو گیا،34سالہ پیسر نے چیئرمین پی سی بی کو اپنے فیصلے سے آگاہ کردیا،ریٹائرمنٹ کا باضابطہ اعلان کینیڈا میں گلوبل ٹی ٹوئنٹی لیگ کے اختتام کے بعد وطن واپسی پر کریں گے ،شعیب اختر نے پہلے ہی خدشہ ظاہر کیا تھا کہ محمد عامر کے بعددیگر فاسٹ بالرز بھی طویل فارمیٹ کو خیرباد کہہ دیں گے،جنید خان اور حسن علی بھی اسی راہ پر چل سکتے ہیں۔تفصیلات کے مطابق گزشتہ دنوں فاسٹ بالر محمد عامر کی جانب سے ٹیسٹ کرکٹ چھوڑنے کے اعلان نے سینئر فاسٹ بالر وہاب ریاض کا دل بھی طویل فارمیٹ کی کرکٹ سے اچاٹ کردیا ہے جو خود کو صرف سفید بال کی کرکٹ سے منسلک رکھنا چاہتے ہیں۔ذرائع کا دعویٰ ہے کہ بائیں ہاتھ کے فاسٹ بالر نے چیئرمین پاکستان کرکٹ بورڈ احسان مانی کو اپنے فیصلے سے آگاہ کردیا ہے جو کینیڈا میں گلوبل ٹی ٹوئنٹی لیگ کے خاتمے کے بعد وطن واپسی پر ریٹائرمنٹ کا باضابطہ اعلان کردیں گے۔واضح رہے کہ وہاب ریاض نے پاکستان کی جانب سے اپنا آخری ٹیسٹ اکتوبر دو ہزار اٹھارہ میں آسٹریلیا کیخلاف دبئی میں کھیلا تھا جہاں انہیں کوئی وکٹ نہیں مل سکی اور اسی وجہ سے انہیں قومی ٹیم سے ڈراپ کردیا گیا تھا۔انہوں نے آٹھ سالہ ٹیسٹ کیریئر کے دوران 27 میچوں میں 83وکٹیں حاصل کیں جس میں اننگز کے دوران پانچ وکٹوں کا کارنامہ دو مرتبہ شامل تھا جبکہ 63رنز کے عوض پانچ وکٹیں ان کی بہترین کارکردگی رہی ۔محمد عامر کی طویل فارمیٹ سے علیحدگی پر سابق کھلاڑیوں کی اکثریت نے انہیں کڑی تنقید کا نشانہ بنایا تھا اور وسیم اکرم کے علاوہ رمیزراجہ کا یہی کہنا تھا کہ جب محمد عامر اس قابل ہوئے کہ اپنی ماضی کی غلطیوں کا ازالہ کر سکتے تو انہوں نے محض 27سال کی کم عمری میں ٹیسٹ چھوڑنے کا فیصلہ کرلیا۔شعیب اختر نے اسی وقت یہ خدشہ بھی ظاہر کیاتھا کہ محمد عامر کے نقش قدم پر چلتے ہوئے ملک کے دیگر فاسٹ بالرز بھی طویل فارمیٹ کو چھوڑ سکتے ہیں اور ان کا کہنا تھا کہ اس حوالے سے وہاب ریاض،جنید خان اور حسن علی کی جانب سے بھی جلد ہی اس طرح کا فیصلہ سامنے آ سکتا ہے کیونکہ دور حاضر میں تمام فاسٹ بالرز خود کو صرف مختصر فارمیٹ تک محدود رکھنا چاہتے ہیں جن کیلئے ون ڈے کرکٹ کھیلنا بھی محال ہوتا جا رہا ہے اور وہاب ریاض کے حالیہ اعلان نے ان کے خدشات کو درست ثابت کردیا ہے۔ناقدین کا کہنا ہے کہ عالمی ٹیسٹ چیمپئن شپ کے اعلان کے بعد دو اہم ترین بالرز کا یوں طویل فارمیٹ کو چھوڑ جانا قومی ٹیم کیلئے مشکلات اور مسائل کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ آنے والے عرصے میں اسی قسم کا فیصلہ جنید خان اور حسن علی کی جانب سے بھی سامنے آسکتا ہے جو طویل فارمیٹ پر بہت زیادہ موثر ثابت نہیں ہو رہے ہیں۔جنید خان کا 22 ٹیسٹ میچوں پر مشتمل کیریئر دو ہزار پندرہ کے بعد سے آگے نہیں بڑھ سکا ہے جو سری لنکا کیخلاف کولمبو میں آخری بار کھیلے تھے جس کے بعد انہوں نے انجری مسائل کے سبب خود کومختصر فارمیٹس تک محدود رکھا ہے جبکہ حسن علی بھی ابھی تک اپنے کیریئر میں محض 9ٹیسٹ کھیل سکے ہیں جنہوں نے رواں سال جنوبی افریقہ کیخلاف جوہانسبرگ ٹیسٹ میں تین وکٹوں کیلئے 158رنز دے ڈالے تھے ۔پاکستان کو اگرچہ فاسٹ بالنگ کے شعبے میں شاہین آفریدی ،محمد حسنین،عثمان شنواری،محمد عباس اور فہیم اشرف کی خدمات حاصل ہیں لیکن ان میں سے سوائے محمد عباس کے کوئی بھی ٹیسٹ کرکٹ کا اسپیشلسٹ بالر نہیں اور اگر آنے والے عرصے میں حسن علی کے علاوہ جنید خان نے بھی طویل فارمیٹ سے ناطہ توڑ لیا تو پاکستانی ٹیم کو ٹیسٹ میچوں میں اپنا آپ منوانے کیلئے سخت جدوجہد کرنا ہوگی۔

The post عامر کے بعد کون کون ٹیسٹ کرکٹ چھوڑ رہا ہے؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2ODzsY7
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

رضا ربانی نے کیا بڑا فیصلہ کرلیا؟ (بی بی سی رپورٹ )

اسلام آباد(جی سی این رپورٹ)سابق چیئرمین سینیٹ و پیپلز پارٹی کےسینئر رہنما اور سینیٹر رضا ربانی نے استعفا واپس نہ لینے کا فیصلہ کر لیا۔چیئرمین سینیٹ صادق سنجرانی کے خلافت تحریک عدم اعتماد کی ناکامی کے بعد رضا ربانی نے سینیٹ نہ جانے کا فیصلہ کیا۔واضح رہے کہ دو دن قبل سینیٹر رضا ربانی نے دوسرے سینیٹر کے ساتھ اپنا استعفا چیئرمین پی پی بلاول بھٹو کے پاس جمع کرایا تھا۔چیئرمین بلاول بھٹو زرداری نے تصدیق کرتے ہوئے کہا تھا کہ ہمارے تمام 21 سینیٹرز نے استعفے میرے حوالے کر دیئے ہیں۔ استعفے اخلاقی طور پر دئیے، خفیہ بیلٹ کا فائدہ اٹھا کر ووٹ تبدیل کرائے گئے۔

The post رضا ربانی نے کیا بڑا فیصلہ کرلیا؟ appeared first on Global Current News.

from Global Current News https://ift.tt/2LWu547
via IFTTT

مکمل تحریر >>>

Milky Way galaxy is warped and twisted, not flat....

New research shows our galaxy, the Milky Way, is twisted and warped - not flat as previously thought.

from BBC News - World https://ift.tt/2Mx9V00

مکمل تحریر >>>

Stephen Colbert Calls Out Long Shot Presidential Candidates... (BBC NEWS REPORT)

By TRISH BENDIX from NYT Arts https://ift.tt/2GFKcyy

مکمل تحریر >>>

The Gambling Investigation Scrutinizing Xi Jinping’s High-Rolling Cousin... (BBC NEWS REPORT)

By DAMIEN CAVE and ALEXANDRA STEVENSON from NYT World https://ift.tt/2YA1Ppz

مکمل تحریر >>>

عمران خان کا دورہ امریکہ اور ڈونلڈ ٹرمپ کا یوٹرن

امریکہ میں رائے عامہ ہموار کرنے والے کئی ماہرین یہ سوال اٹھار ہے ہیں کہ کہیں صدر ٹرمپ نے جلد بازی میں ضرورت سے زیادہ ہی پاکستان پر مہربانی اور نرمی تو نہیں دکھائی ہے۔

from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/2Yz0Jyx
via IFTTT

مکمل تحریر >>>