جم میں وزن اٹھا کر صحت بنانے والے لوگ کئی قسم کے خدشات میں گھرے رہتے ہیں۔ کئی بار وہ یہ نہیں سمجھ پاتے کہ صحیح کیا ہے، کس طرح اور کتنا وزن اٹھایا جانا چاہیے؟
from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/31ocV8G
via IFTTT
from BBC News اردو - خبریں، تازہ خبریں، بریکنگ نیو | News, latest news, breaking news https://ift.tt/31ocV8G
via IFTTT